Fit werden - Fit sein - Fit bleiben Teil 14

Haut, Haare, Nägel … die Haut als größtes Organ unseres Körpers schützt uns vor Umwelteinflüssen, scheidet Abfallprodukte aus und regelt die Körpertemperatur.sie hat einen hohen Nährstoffbedarf und ist besonders anfällig für Störungen durch eine Unterversorgung mit Vitalstoffen.
Die Haare reagieren besonders empfindlich auf Stress, Krankheiten und eine Unterversorgung mit eiweiß und Nährstoffen. Solange die Zellen im Haarfollikel genügend Nährstoffe zur Verfügung haben, können sie gesundes Haar bilden. ‚Wenn die Ernährung neben einer ausgewogenen Vitalstoffversorgung reichlich essentielle Fettsäuren sowie Gamma-Linolensäure aus Nachtkerzenöl enthält, wird das Haarwachstum gestärkt. (Quelle: „Die Vitalstoffentscheidung“ Dr. Petra Wenzel).

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